جان گاتمن تست

“جان گاتمن تست” یا  “تست تشخیص متد  والد گری”  :

لطفا به سوالها اولین جوابی که به نظرتان میآید را پاسخ دهید، نتیجه بسیار جالب است.

۱- بچه ها مسائل کمی برای ناراحت شدن دارند.
درست               غلط

۲- اگر یک درس در زمان عصبانیت بخواهم به فرزندم بدهم اینه که :” مشکلی نیست که بخوای عصبانیت را نشون بدی”
درست               غلط

۳- بچه ها معمولاً خودشان را ناراحت نشان میدهند ، تا بزرگتر ها به حال آنها دلسوزی کنند
درست                 غلط

۴- من واقعا برای ناراحتی در زندگی وقت ندارم .
درست                غلط

۵- خشم بسیار واکنش خطر ناکی است.
درست                غلط

۶- اگر ناراحتی یا عصبانیت بچه ها را نادیده بگیریم . خود به خود به حالت عادی بر میگردند.
درست                 غلط

۷- من بچه های همیشه خوشحال را به بچه های بسیار حساس ترجیه می دهم.
درست                  غلط

۸- وقتی فرزند من ناراحت و غمگین است بهترین زمان برای حل مشکل است.
درست                  غلط

۹- من به فرزندم کمک میکنم که از غصه خیلی زود بیرون برود وفکرش به سمت چیزهای مثبت و خوشحال کننده برود.
درست                 غلط

۱۰- وقتی فرزند من خشمگین است به یک بچه بدقلق تبدیل میشود و غیر قابل تحمل میشود
درست                 غلط

۱۱- من برای عصبانیت نوجوانم حد و حدود مشخص میکنم.
درست                غلط

۱۲- خشم یک پدیده عاطفی است و ارزش بررسی دارد. و نه دعوای متقابل
درست                 غلط

۱۳- ما باید عصبانت خود را بروز دهیم.
درست                  غلط

۱۴- وقتی فرزندم غمگین است تلاش میکنم به او کمک کنم که پیدا کند دقیقاً چه چیزی او را غمگین کرده است.
درست                 غلط

۱۵- وقتی فرزندم عصبانی است به او نشان میدهم که عصبانیت ات را درک میکنم.
درست               غلط

۱۶- دوران بچگی دوران خوشحالی و خوشبختی است ( به قول معروف خوش –خوششان)و این زمان برای غم و عصبانیت نیست.
درست               غلط

۱۷- وقتی فرزند من عصبانی است، بهترین زمان برای نزدیک شدن به او و احساساتش است.
درست               غلط

۱۸- من میخواهم که فرزندم طعم عصبانیت و غم را بچشد.
درست              غلط

۱۹- وقتی فرزند من ناراحت است به او گوشزد میکنم که دارد شخصیتی منفی از خود میسازد.
درست            غلط

۲۰- من فکر نمیکنم وقتی ناراحتی می آید بتوان با عملی آن ناراحتی را دور کرد، مگر اینکه زمان بگذردو از فرزندم میخواهم استراحت کند.
درست             غلط

۲۱- وقتی فرزندم ناراحت است حتما سعی میکنم به او بگویم در هر صورت من دوستت دارم.
درست              غلط

۲۲- در زمانی که فرزندم عصبانی است او را اذیت نمیکنم که چیزی یادش بدهم.
درست               غلط

۲۳- وقتی به بچه ها اجازه دهیم عصبانی شوند به آنها این اجازه را میدهیم که همیشه از این راه کار های خود را پیش ببرند.
درست                غلط

۲۴- وقتی فرزند من عصبانی است واقعا نمیدانم که چه نوع کمکی از من میخواهد.
درست                غلط

جوابهای خود را به این جدول انتقال دهید و جلوی شماره سوالات( غ ) غلط و (د) درست را مشخص کنید. در آخر هر ردیف تعداد (د) ها بشمارید و بنویسید. می توانید جدول را پرینت کنید.

هر کدام از ستونها که عدد بالاتری داشت و یا تعداد جوابهای درست بیشتری داشت سبک والد گری ما آن گونه است.

DM-P  والدین بی اعتنا : احساسات منفی و یا مثبت فرزنداشان را نادیده میگیرند.

DA-P  والدین ناراضی : از احساس فرزندشان ناراضی هستند و دائماً آنها را سرزنش و نصیحت میکنند.

LF-P  والدین بی عنان : احساس فرزندشان را درک میکنند و با او همدلی میکنند، ولی  آنها را هدایت نمیکنند.

EC-P  والدین راهنمای هوش عاطفی :  متوجه احساس فرزند میشوند ،  موقعیت  ها را ماننده فرصتهایی برای آموزش آنها میبینند،  با فرزند همدلی میکنند و به او میفهمانند احساس بد فرزند را می بینند ،به او کمک میکنند تا احساساتش را با مغز منطقی شناسایی و نام گذاری کند، و  راه های گوناگون برای حل مساله را  بررسی کرده و حد و مرز را تعیین میکنند.

برای دانستن  دقیق این که چگونه مادر و پدری مجهز با  ابزار فرزند پروری راهنمای هوش اجتماعی باشیم تا بتوانیم فرزندانی مستقل، مسؤل و  توانا به حل مشکلات داشته باشیم .

کد EC_P را به ایمیل info@farzandrah.com ارسال کنید.

مطالب مرتبط

دیدگاه تان را بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *